Gravidez


- Para quem acorda com enjoo evite tomar água ou escovar os dentes em jejum. Eu fazia os dois para ver se amenizava e só piorava, só depois eu descobri que estava fazendo o contrário;

- Providencie calcinhas de cintura alta e firmes ou as que são próprias para grávidas (que vem com formato da barriga para deixá-la mais acomodada), tem também os sutiãs com alças firmes, pois os seios nesta época crescem bastante. Para o pós-parto as  calcinhas cintura alta são as mais indicadas, e converse com o seu médico sobre a utilização de modeladores;


- Pergunte para seu médico Obstetra sobre a utilização de um creme específico para a prevenção de estrias. Como sabemos durante a gravidez a pele principalmente da barriga, coxas, costas, bumbum e seios tendem a esticar e perder a elasticidade;


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